下。

否则每日表现得无所事事，忽然武道大进，难免惹人生疑。

想到这里，沈修寒咬牙重新站上木桩，继续练桩！

一个多时辰过去。

沈修寒学着其他外院弟子的法子，练一遍，歇一刻。

一上午下来，进度比他想象的快不少。

前三个桩架完全熟练，已经开始尝试第四个桩架。

这种一点一滴的进步，让他愈发有了动力，全身心地投入其中。

不知过了多久，院中忽然响起徐川洪亮的嗓音：

“吃午膳了！”

话音方落，院中一众外院弟子便三三两两停下动作。

有的凑在一处闲聊，有的往院中央处挪去。

不多时，几个弟子端著硕大的蒸笼从内院出来。

蒸笼摆在院中央，笼盖一掀，热气蒸腾，白雾缭绕。

一股浓郁的麦香气霎时弥漫开来。

蒸笼里，用高粱精面蒸制的大白馒头，白胖松软，瞧着便让人食指大动。

整个武馆的外院弟子们立时闹哄哄围了上去。

“一人两个，不准多拿！不够吃的自己带干粮…”

徐川提着一根鞭子，站在蒸笼前高声吆喝，像看管羊群的牧人。

众弟子交到武馆的束修里，原是包含了一顿午膳的。

然练武之人熬打筋骨，消耗极大，两个馒头哪能填饱肚子？

是以各人都备了干粮。

但干粮又怎比得上这冒着腾腾热气的白面馒头？

“沈师弟，这是你的。”

大笼屉里还剩不少，徐川递给他四个馒头，爽朗笑道：

“新入门的多半不晓得自备口粮，所以头一日有特例，能多领两个馒头，但从明日起，便得自己想办法了。”

沈修寒眼前一亮，忙伸手接过，抱拳道：“多谢师兄。”

“谢我作甚？这是师父立的规矩。”

“那便多谢师父体恤。”

“哈哈，你小子！”

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