返回第209章 催眠  一碗大虾炒面首页

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遮光帘拉上大半,只留一盏低亮度落地灯。

路远躺在她柔软的腿上,身上盖了一层薄薄的毯子。

双腿自然分开,双手轻放于腹侧。

许知晓声音放轻、语速缓慢平稳,开始了缓慢的引导:

“现在,请你轻轻闭上眼睛,不用强迫自己放空,允许所有杂念自然飘走,先做三次深长呼吸 —— 吸气四秒,胸腔与腹部一同鼓起;摒息两秒;缓慢呼气六秒,把肩膀、腰背、眉心所有紧绷感全部吐出去。

第一次深呼吸,卸下肩膀积攒的疲惫;第二次深呼吸,松开紧蹙的眉头与僵硬下颌;第三次深呼吸,让腰背彻底陷进软垫里。

接下来,我会从你的脚尖开始,一点点带你放松全身。

感受双脚的重量,脚底紧绷的肌肉慢慢变软,温热的松弛感顺着脚踝向上流淌;放松小腿,酸胀感一点点消散;膝盖、大腿逐渐沉下去,沉重又安稳”

在许知晓的话语声中。

路远的呼吸开始逐渐变得沉重。

许知晓就这样平静的低下头注视着路远的脸。

长长的叹了口气。

就在这时,她手边的手机忽然传来了震动声。

是许父打来的。

她眼疾手快的挂断,然后打开微信说明自己在工作。

许父只回了一句话:

”阿晓,还得装多久,我真忍不住狠狠抽那小子两耳光。“

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