道歉。
看着小菘尴尬通红的脸色，青柳忍不住笑了起来。
在这种轻松的氛围中，思绪开始放飞，他开始思考接下来的训练计划。
基本的体能训练是必备的，任何攻击、防御、移动，都需要体能来支撑，就连发动招式，体能也是非常关键的一环。
体能变强了，各方面的综合能力也就跟着提升了。
四天王和冠军、乃至于传说中的宝可梦实力之所以是强大的代名词，其中占比很大的一个原因就是强横的体能，哪怕抗下无数攻击之后，仍然能够重新站起来。
而除开体能之外，另一个同样重要的就是招式。
招式不一定要强，也不一定要多。
但是一定得有攻击多样性，也就是打击面和招式的变换，避免在面对不利局面时没有任何反制的手段，彻底陷入被动。