这姑娘的病因基本清楚了。我一个一个跟她讲。

“你这个月经不来，根子在肾。中医说肾藏精，主生殖。月经这个东西，本质上就是肾精转化成天癸，天癸推动冲任二脉，冲任蓄满了血就来月经。你的肾精亏了，天癸不足，冲任空虚，子宫内膜长不起来，月经自然就不来。”

她听得似懂非懂。

“我换个说法。你把子宫想成一块地。月经就是这块地上长出来的庄稼。庄稼要长出来得有水，这个水就是你的肾精和气血。你现在水没了，地干了，庄稼当然长不出来。你吃黄体酮相当于人工浇了一次水，庄稼勉强长了一茬，但你水源没恢复，浇完这一次下一次还是干的。”

她点了点头，这回听懂了。

“你的肾精为什么亏的？三个原因。”

我竖起一根手指。“第一，节食。你去年两个月瘦十五斤。你吃进去的东西是生成气血的原料，你不吃东西，气血没有来源，肾精得不到补充。身体是很聪明的，它发现你连基本的营养都供不上了，第一个关掉的功能就是生殖。因为生殖对生存来说不是必需的，你不生孩子不会死，但你心脏停了会死。所以身体优先保心脏保大脑，月经就被牺牲掉了。”

第二根手指。“第二，熬夜。你每天一两点才睡。晚上十一点到凌晨三点是肝胆经当令的时间，这个时间段人体在造血、藏血、修复。你不睡觉，这些工作全打了折扣。肝藏血，血养冲任，你不让肝好好干活，冲任的血从哪来？”

第三根手指。“第三，受寒。你说你特别怕冷，手脚冰凉，这是阳虚的表现。，寒气重了气血运行就慢，慢了就容易瘀滞。你舌下脉络发暗就是有瘀血的证据。瘀血堵在冲任上面，月经更不容易来。”

“三个原因加在一起，节食伤了气血，熬夜伤了肝肾，受寒导致瘀滞。你这个月经不是突然不来的，是一步一步被你自己折腾没的。”

话说得重了点，但有些事你不说狠了她记不住。

她低着头没吭声，眼框有点红。

“别哭。”我说，“能调回来。你才二十多岁，底子还在。但你得配合我，有几样事你必须做到。”

她抬起头看着我。

“第一，从今天起不许节食。一天三顿饭必须吃。早饭尤其重要，哪怕喝碗粥吃个鸡蛋也行。你不给身体原料，我开什么药都白搭。”

“第二，晚上十一点之前必须睡。手机放客厅充电，别带进卧室。”

“第三，每天晚上用热水泡脚。水里加两片生姜三颗大枣，泡到小腿微微出汗。泡完之后搓你的腰。”

我站起来比划给她看。“双手握拳，用拳背的那个面贴着你后腰这个位置。”我指了指自己后腰两侧。“上下搓，搓到发热发烫。这个位置就是肾俞穴。你搓热了等于在给肾加温，肾阳一暖，气血运行就快了。每天搓一百下，搓完了上床睡觉。”

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