我竖起第四根手指。

“第四，按穴位。你记住三个穴位。第一个是关元穴，肚脐正下方四指宽的位置。每天早上起来按五分钟,顺时针揉。关元是任脉上的大穴，主管元气，元气足了月经才能正常来。第二个是三阴交，脚内踝尖上三指宽，胫骨后面那个位置。这个穴是肝脾肾三条经的交会点，专门调女性的月经问题。每天睡前按五分钟，两条腿都按。第三个是血海穴，膝盖骨内侧上三指宽。这个穴顾名思义就是血的海洋，专门补血活血调月经。也是每天按五分钟。”

她掏出手机一边听一边记。

“这三个穴位你每天都按，坚持一个月，配合我给你开的方子，月经基本能回来。”

我拿起笔在纸上写方子。

四物汤打底。当归、川芎、白芍、熟地。这是调经第一方，补血活血。

加黄芪、党参补气。气足了推动血行。

加肉桂、艾叶温经散寒。她阳虚怕冷，必须用温性的药。

加益母草、鸡血藤活血通经。

加菟丝子、巴戟天补肾阳。肾阳一足，天癸自生。

加陈皮理气健脾。她说吃饭恶心，脾胃不好，必须顾护脾胃。

十二味药，七副。

“这个方子你拿去抓药。一天喝一副，分两次喝。早上一次晚上一次，饭后半小时喝。喝药期间不能吃生冷，不能喝冷饮，不能碰冰淇淋。凉的水果也少吃，西瓜梨都别碰。”

她接过方子看了一眼。

“李大夫，这个方子能管用吗？我之前也喝过中药，没什么效果。”

“你之前喝的什么方子？”

“不记得了，反正挺苦的。”

“方子对不对症是一回事，你喝药的同时改不改生活习惯是另一回事。你一边喝着补肾的药，一边熬夜节食，那药进去干什么？帮你往外倒垃圾呢。”

她不好意思地笑了。

“这回我一定改。”

“你这个病，三分靠药七分靠养。你把我说的那几样做到位了，七副药喝完月经基本能来。来了之后别停，继续按穴位继续泡脚，再巩固两个月。你现在才二十多岁，调回来不难。就怕你喝了药好了之后又不当回事，该熬夜熬夜该节食节食，那就没人能救你了。”

她连连点头。

“不会了不会了。”

交了二十块诊费，去柜台抓药。

王胜利抓完药递给她，药费四十五块。她接过牛皮纸袋，临走的时候又回头看了我一眼。

“李大夫，谢谢您。”

“客气。按我说的做，一个月后来复诊。”

她走了。

王胜利这回总算满意了，方子开得大，药抓得多，他乐呵呵地数钱。

我坐回桌前喝了口水。

手里攥着那张写了方子的纸，上面还能看见她刚才翻看时留下的指纹印。

二十多岁的姑娘，本该是最好的年纪，却因为无知把自己折腾成这样。

师父说过，治病先治心。

有些病不是药治好的，是病人自己改好的。

你给她开再好的方子，她回去该熬夜熬夜该节食节食,那药就是喂狗了。

下午三点多又来了个病人。

五十来岁的男人，右边膝盖疼，走路一瘸一拐的。

“多久了？”

“半年多了。一开始就是上下楼梯疼,后来走平路也疼。早上起来那会儿最厉害,活动活动能好点。”

“拍过片子没有？”

“拍了。说是骨关节炎，骨头磨损了，骨刺也长出来了。”

他从包里掏出一张x光片递给我。

我对着光看了看。

右侧膝关节间隙变窄，髌骨边缘有骨质增生，也就是老百姓说的骨刺。

典型的退行性膝关节炎。

“医院怎么说的？”

“说让我吃止疼药，贴膏药。疼得厉害就打封闭针。实在不行就换关节。”

他苦着脸。

“我才五十出头，不想换关节。那玩意儿换了就一辈子了。”

我点点头。

“你这个情况确实是退行性改变，膝盖磨损了。但你才五十多岁就磨成这样，肯定有加速磨损的原因。”

“什么原因？”

“你体重多少？”

他愣了一下。

“一百七十多斤。”

“身高呢？”

“一米六八。”

我心里算了一下。

体重指数超标了。

“第一个原因就是体重。你这个身高一百七十多斤算超重了。你想想看,膝盖就那么大点，每天承受一百七十多斤的重量上下楼梯走路，时间久了能不磨损吗？”

他挠了挠头。

“那我得减肥？”

“必须减。你体重减个二十斤，膝盖的负担立刻就轻了。但减肥这事不能靠节食，你得动起来。”

“可是我膝盖疼，怎么动？”

“我教你几个不伤膝盖的动作。”

我让他坐在椅子上。

“第一个动作，坐着