锁龙口的事我暂时搁下了。

不是不想去，是没到时候。师父说过，心里慌的时候做出来的决定，十次有八次是错的。陈宝山那块地买了就买了，他不可能今天买明天就动手，那种局得慢慢布。我急，他不急。

眼下最要紧的，还是看病。

早上王胜利居然带了两个茶叶蛋。我看了他一眼，没说话，接过来就剥。

“别那样看我，隔壁早餐摊多煮了几个，便宜卖的。”他缩回柜台后头。

我吃完蛋喝了口水，刚擦完嘴，门帘一掀，进来个人。

五十来岁的女人，走路有点慢，脸上带着那种长期没睡好觉的灰暗色。她坐下来之后先叹了口气，才开口。

“大夫，我便秘。”

“多久了？”

“七八年了。”

我手里的杯子顿了一下。七八年，不是七八天。

“具体什么情况？”

“三四天才上一次厕所，有时候五六天。上的时候使老大的劲，蹲半个小时出不来。出来的也跟羊屎蛋子似的，一粒一粒的，又干又硬。”

“肚子胀不胀？”

“胀。天天胀。尤其下午，肚子鼓得跟怀了孕似的。”

“放屁多不多？”

她有点不好意思：“多。还臭。”

“吃过什么药？”

“吃了个遍。”她掰着手指头数，“开塞露用过，一用就行，不用就不行。泻药吃过，番泻叶、芦荟胶囊、大黄片，刚开始一吃就拉，后来越吃越不管用，量越加越大。益生菌也吃了，什么双歧杆菌、乳酸菌，吃了几个月一点反应没有。蜂蜜水也喝了，香蕉也吃了，全没用。”

我让她伸舌头。舌质偏淡，苔白偏厚，舌头两边有齿痕，胖胖大大的。号脉，脉沉缓无力，尺部尤其弱。

“你平时怕冷吗？”

“怕。手脚一年到头都是凉的。”

“腰酸不酸？”

“酸。干点活就直不起来。”

“你这个便秘，不是一般的便秘。”我放下她的手，“你吃的那些泻药、开塞露，全是在往外赶，越赶越糟糕。你知道为什么吗？”

她摇头。

“你的问题不在肠子，在脾和肾。”

她一脸茫然。

“这么说吧。大便从形成到排出来，靠的是两股力。第一股是脾气，脾主运化，你吃进去的东西，脾得把它揉碎了、化开了、推下去。你的脾虚了，推不动，东西就堵在那里。第二股力是肾阳，肾阳就象灶台底下的火，火旺的时候锅里的水是热的，肠子蠕动得快。你肾阳也不足，火小了，肠子跟冷了的发动机一样，转不起来。”

“所以你这个便秘叫虚秘，不是热秘。热秘是肠子里太干太热，粪便被烤干了出不来，那种人嘴里长疮、脸上冒痘、大便臭得不行。你呢，大便不是特别臭，就是出不来，肚子胀但不疼，人也没什么火气，就是没劲。对不对？”

她连连点头：“就是没劲，浑身没劲。”

“你吃泻药，等于是拿鞭子抽一匹已经累瘫的马，抽一下跑两步，抽多了它连站都站不起来。番泻叶、大黄这些东西，全是苦寒的，越吃脾越虚，越吃肾阳越寒。你现在这个情况，就是被泻药搞坏的。”

她脸色变了：“那我以后还能好吗？”

“能。但得反过来，不能泻，得补。”

我拿过纸笔开始写。

“穴位我先教你三个。第一个，天枢穴。在肚脐两边，往旁边开三横指的位置。你用掌根按在天枢穴上，顺时针揉，每天揉五分钟，两边都揉。天枢是大肠的募穴，等于大肠的指挥部，你揉它就是在给大肠发号施令，让它动起来。”

我在她肚子上找到位置示意了一下，她记住了。

“第二个，足三里。膝盖下面四横指，胫骨外侧一横指的位置。这个穴位你可能听过，补脾胃的第一大穴。每天按五分钟，按到酸胀。脾气足了，推动力就有了。”

“第三个，关元穴。在肚脐下面四横指。这个是补肾阳的。你晚上躺床上的时候，把手掌搓热了，捂在关元穴上，捂到手凉了再搓热再捂，反复三次。这叫温灸法，不用艾条，用手掌的热量就行。”

她一条条记在手机里，记得很认真。

“日常生活上，有几个事你必须改。”我看着她，“第一，以后早上起床第一件事，喝一杯温水。不是热水，不是凉水，温的。喝完之后在屋子里慢慢走动五分钟，然后去厕所蹲着。不管有没有感觉都去蹲，蹲五分钟，蹲不出来就起来，明天接着蹲。这叫训练排便反射，你得把这个习惯养回来。”

“第二，吃饭要吃粗粮。红薯、南瓜、玉米这些，每天至少吃一顿。白米饭少吃，精米精面缺纤维，肠子没东西可推。但粗粮也别猛吃，你脾胃弱，吃太粗了也消化不动，掺着来。”

“第三，走路。你每天吃完晚饭，出去走半个小时。不用快，慢慢走就行。走路的时候腹部会跟着动，等于给肠子做按摩。”

“第四，开塞露和泻药全部停掉。”

她一听有点慌：“