早上王胜利照常买了两个包子。

我坐在店里吃，他在旁边擦柜台。擦了一会儿停下来，看着我。

“那个陈宝山，你说他到底要干什么？”

“做局。”我咬了一口包子，“但还没到最后一步。”

“什么步？”

“杀牲。”

王胜利脸色变了一下，没再问。

九点刚过，周洋妈打来电话。

“大夫，孩子昨天晚上说胸口又有点跳。”

我放下包子，“跳得厉害吗？”

“不算厉害，就是坐着写作业的时候跳了一会儿。我按您说的，让他平躺下来，手贴在他胸口上，贴了五分钟就好了。”

“那就对了。他现在心气还没完全补上来，偶尔会有反复。你们别慌，这是正常的。”

她那头松了口气，“那我们还按之前的方法继续？”

“对。穴位按着，红枣桂圆水喝着，睡前顺气做着。坚持两周再来复诊。”

挂了电话，王胜利在旁边说：“这家人倒是听话。”

“听话是因为看到效果了。”我把包子吃完，“孩子能坐住了，家长自然就信了。”

十点多，进来个人。

三十来岁，女的，瘦，脸色发白，走路有气无力的样子。进门就坐下了，两只手搓来搓去。

“大夫，我心慌。”

“怎么个慌法？”

“就是心跳得快，坐着也快，站着也快。有时候还觉得喘不上气，胸口闷。”

“多长时间了？”

“两三个月了，越来越频繁。白天慌，晚上更慌，睡不着觉。”

我让她手伸过来。

脉细数，跳得快，有点乱。右寸尤其明显。

“舌头伸出来。”

舌尖红，有点暗，苔薄白，边上有齿痕。

“你去医院查过没有？”

“查了，心电图做了，说是窦性心动过速。医生让我别紧张，说没什么大毛病，开了点稳心颗粒。”

“吃了管用吗？”

“不管用。吃了还是慌，而且越慌越紧张，越紧张越慌。”

我点了下头。

“你这个心慌，不是心脏本身有毛病，是心神不安。”

她愣了一下，“什么意思？”

“从西医来讲，你心脏结构没问题，但植物神经紊乱了，交感神经兴奋过度，心跳就快。从中医来讲，你这是心气虚，心血不足，心神失养，所以心慌意乱。”

她看着我，“那怎么办？”

“你最近是不是压力大，或者遇到什么事儿了？”

她沉默了一会儿，点头。

“家里出了点事，我一直担心。担心了两三个月，就开始心慌了。”

“那就对了。心主神志，你心里有事儿，心神不宁，心气就虚了。心气虚了，心跳就乱，你就慌。你越慌越紧张，越紧张心跳越快，形成恶性循环。”

她眼框有点红，“那我这个能好吗？”

“能好。但你得先把心里那件事儿放下。”

她摇头，“放不下。”

“那就别想着一下子好。你现在能做的，是先把身体调回来，让心神稳住，然后慢慢去面对那件事儿。”

她点头，掏出手机。

“三件事。第一，穴位。”

我在自己手腕上按了一下，“内关穴，手腕内侧，腕横纹上面三横指，两根筋中间。这个穴位宽胸定悸，专门管心慌。你每天按三分钟，按的时候深呼吸配合。吸气的时候数五秒，呼气的时候也数五秒。深呼吸能刺激副交感神经，让心跳慢下来。”

她拍了一张照。

“再一个，神门穴。手腕横纹的尺侧端，就是小拇指那一侧，横纹头的凹陷里。这个穴位养心安神，每天按三分钟。内关和神门一起按，早晚各一次。”

她记着。

“第二，呼吸训练。你现在心慌的时候是不是呼吸也乱？”

“对，喘不上气。”

“那是因为你呼吸太快太浅了。你越慌呼吸越快，呼吸越快越慌。你得学会腹式呼吸。”

我示范了一下，“一只手放在胸口，一只手放在肚子上。吸气的时候让肚子鼓起来，呼气的时候让肚子瘪下去。胸口那只手尽量不动。吸气五秒，呼气五秒。每天练三次，每次十分钟。”

她跟着我做了一遍。

“第三，食疗。红枣桂圆水，五颗红枣掰开，三四颗桂圆，煮水当茶喝。红枣补心血,桂圆养心脾。你心血不足，得慢慢补回来。”

她把手机收起来，“那我需要吃药吗？”

“暂时不用。你先按我说的做两周，如果心慌减轻了，说明方向对了。两周没变化，再来开方子。”

她付了二十走了。

王胜利把帐记上，“今天第一笔。”

我把病案本打开，记上。

写到一半，想起来一件事。

周洋心气虚，这个女的也心慌。但两个人完全不一样。

周洋是先天心气不足，坐着难受才动。这个女的是心神不宁，心里