早上王胜利带了两个烧饼夹鸡蛋，比平时多花了两块钱。我看了他一眼，他把烧饼往桌上一拍。

“别多想，摊子上没有包子了。”

我没揭穿他。昨天那个三叉神经痛的老太太走的时候，他在后面叹了半天气，今天多花两块钱买个好的，算是他的方式。

吃完开门。九点多，进来个五十来岁的女的。

这人一进门我就注意到了。走路的时候两条腿象是不太听使唤，步子碎，脚尖踮着地走，坐下来之后两条腿交替着动，一会儿抖左腿一会儿抖右腿，象是坐在蚂蚁窝上。

“大夫，我这个腿……”她自己也觉得不好意思，使劲按住膝盖，“老想动。”

“什么时候想动？”

“晚上。”她说，“白天还好，一到晚上就不行了，尤其是躺到床上准备睡觉的时候。腿里面难受，说不清楚那种感觉，不是疼，不是痒，就是……”

她想了半天，“象有虫子在里面爬。”

“非得动一动才舒服？”

“对。”她眼睛亮了，“就是这样。我起来走两步就好了，一躺下又来了。一晚上起来四五次，我老头快被我折腾疯了。”

“多长时间了？”

“大半年了。去医院看过，查了血管也查了骨头，都说没问题。有个大夫说是缺钙，吃了三个月钙片一点没改善。”

我让她把手伸出来。脉沉细，尺部弱。舌头伸出来，淡，边上有齿痕，苔薄白。

“你这个不是缺钙。”

她看着我。

“你这个叫不宁腿综合征。”

“不宁腿？”

“对。你那个感觉——虫子爬、说不清的难受、非得动一动才行——这是典型征状。这个病有个特点，白天轻晚上重，安静的时候重活动的时候轻。你躺下来不动，征状就来了，你起来走两步就消了。对不对？”

她连点头。

“为什么晚上重？因为晚上人体的多巴胺分泌减少，而这个病跟多巴胺代谢有关系。另外从中医的角度讲，你这是血虚不养筋。血是养筋脉的，血不够了，筋脉得不到濡养，晚上阳入于阴、气血回缩的时候，四肢末端供血更少，筋脉就躁动不安。”

“那我这个能治吗？”

“能治。但你得先去查一样东西。”

她拿出手机准备记。

“去医院查一个血清铁蛋白。这个病有很大一部分人跟体内铁储备不足有关系。铁是合成多巴胺的原料之一，铁不够，多巴胺合成就受影响，腿就不老实。你之前查过血常规吗？”

“查过，说不贫血。”

“不贫血不代表铁够用。血红蛋白正常但铁蛋白低的人多了去了。血红蛋白是最后才掉的指标，铁蛋白早就告警了你血红蛋白还撑着呢。去查一下，如果铁蛋白低于五十，就得补铁。”

她记着。

“第二个，穴位。”我在自己腿上比划。“三阴交，脚踝内侧上面四横指。这个穴位是肝脾肾三经交会的地方，养血柔筋。每天晚上睡觉之前按五分钟，两条腿都按。按到酸胀感往上走就对了。”

“再一个，承山穴。小腿肚子最高点，踮脚的时候小腿后面那个人字形凹陷处。这个穴位专门管小腿的筋脉，舒筋活络。也是每天按五分钟。”

“第三，泡脚。每天睡前用温水泡脚二十分钟，水温四十度左右，别太烫。泡的时候加一小把艾叶进去。艾叶温经通络，能让腿部气血活起来。泡完脚之后再按穴位，效果更好。”

“第四，饮食。你这个脉象尺部弱、舌淡有齿痕，气血两虚。多吃红肉、动物肝脏、黑芝麻、桑葚这些补血的东西。少喝茶少喝咖啡，这两样会影响铁吸收。你晚上喝不浓茶？”

“喝。每天晚上泡一大杯。”

“戒了。茶里面的鞣酸跟铁结合，铁吸收率直接砍一半。你本来就缺铁，还拿茶往外赶，腿能不闹吗。要喝放白天喝，跟饭隔开一小时。”

她记完了，抬头看我。“大夫，我这个需要吃药吗？”

“先不开。你按我说的做两周，同时去把铁蛋白查了。如果铁蛋白确实低，补铁三个月征状会明显减轻。如果铁蛋白正常，两周之后你来找我，我再给你开养血柔筋的方子。”

她付了二十走了。

王胜利在后面嘀咕了一句，“虫子爬，听着怪瘆人的。”

“不是真有虫子。是神经末梢异常放电，大脑接收到的信号翻译出来就是那种说不清楚的难受。这个病折磨人就折磨在这儿——不疼不痒不麻，就是难受，你还描述不出来，别人听了觉得你矫情。”

他想了想，“我有时候也腿抖。”

“你那是抖腿的习惯，不一样。这个病是安静躺着的时候腿自己要动，不动就难受。你那个是坐着没事儿晃着玩。”

他嘿了一声，继续擦柜台。

中午吃面条。王胜利今天下的挂面，煮了个荷包蛋卧在上面。吃到一半手机震了。

马钧。

“他今天一早出门了，去的方向不是镇北。往东走的，开车，我没跟上。”

我想了一下，回了三个字：别跟了。

他局已经被破了一半，现在应