返回第145章 不是腰的事  风影栗子首页

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第一针,秩边穴。骶骨旁边,第四骶后孔外开三寸。这个穴位深层正对梨状肌的起点位置。

我用三寸针,垂直进针。

这一针要深。梨状肌在臀大肌下面,臀大肌厚的人得扎到两寸以上才能碰到梨状肌。他瘦,一寸半左右就到了。

针尖碰到梨状肌的瞬间他哼了一声。

“有一股酸胀感对不对?”

“恩,往腿上走。”

得气了。我做了三次提插,幅度不大但到位。目的是让梨状肌的痉孪松下来。

第二针,环跳穴。侧卧取穴,股骨大转子与骶骨裂孔连接数的外三分之一处。但我今天的角度做了调整,针尖微微朝向骶骨方向偏内,直取梨状肌止点附近。

三寸针进去两寸半。

他大腿后面一下子跳了一下,不是疼,是那种触电一样的串麻感。

“到小腿了没有?”

“到了!跟平时疼的那条线一模一样!”

这就是针尖碰到坐骨神经了。坐骨神经在梨状肌下缘穿出,环跳穴深刺到位可以同时作用于梨状肌和坐骨神经。我稍微退了一点针,让针感停在酸胀而不是触电的层面上。

第三针,承扶穴。臀横纹中点。这个穴位深层就是坐骨神经走行的位置。浅刺一寸半,补法。目的是从远程通调坐骨神经的气血。

第四针,委中。膝后正中。泻法。腰背委中求,把整条膀胱经的瘀滞从下面泄出去。

第五针,阳陵泉。筋会阳陵泉,管的就是全身的筋。梨状肌痉孪说白了就是筋紧了,阳陵泉用补法,舒筋缓急。

五针留二十五分钟。

留针的时候我教了他两件事。

“回去每天做一个动作。仰面躺着,右腿弯起来,右脚踝搁在左膝上,然后双手抱住左大腿往胸口拉。你会感觉右边屁股深处有一股拉伸感,撑住三十秒松开,做五次。这个动作专门拉梨状肌的。”

我在地上给他比划了一遍。

“第二个,买一个网球,坐地上把网球垫在右边屁股下面,就是我刚才按你疼的那个位置。身体的重量压在网球上,自己前后左右滚一滚。找到最疼的点停住,压三十秒。每天两回,一回五分钟。”

他说家里有网球,小孩的。

“以后少坐硬凳子。开车的话每半小时下来走两分钟。坐的时候可以在屁股下面垫个软垫子。最重要一条——不要翘二郎腿。”

“翘二郎腿跟这个有关系?”

“翘腿的时候骨盆歪,梨状肌一侧被拉长一侧被缩短,时间长了就痉孪了。你想想你平时是不是习惯翘右腿?”

他不说话了,脸上那表情就是图星。

起针。让他下来走两步。

他走了几步,回头看我。

“不疼了。走路那个串的感觉没了。”

“不是治好了,是针把痉孪暂时松开了。回去不做拉伸不改习惯,过两天又会紧回来。一周来扎两次,连续三周,配合拉伸和网球按摩,基本能断根。”

他付了二十块钱。走的时候步子明显正常了,不往左边歪了。

王胜利等人走远了才开口。

“这病我之前真不知道。屁股里面一块肌肉能搞出这么大的事?”

“这种误诊太多了。片子上看到个膨出就往腰椎间盘上套,也不做体格检查。你手往屁股上一按就能查出来的事,非得靠机器。真正的腰椎间盘突出有它自己的规律——弯腰加重、躺着缓解、咳嗽加重、直腿抬高受限。这几条对不上的时候就该往别的方向想了。”

他把帐记了。

晚上上楼,手机响了。马钧。

“他今天去了镇南头。在一个旧祠堂门口站了二十分钟,还量了步子。”

镇南。祠堂。

三个点,第三个露出来了。

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