第148章 不是心脏的事 风影栗子
“不疼了。”
“再吸。”
又吸了一口,比第一口更深。他自己伸手按了按刚才疼的那个位置,按了几下,脸上表情从紧绷慢慢松开了。
“按着也不疼了。”
“不是彻底好了。胸椎的问题还在,我只是把卡住神经的肌肉松开了,短期内疼痛解除了。后面要巩固。”
我在纸上写了两件事。
“第一,每天做一个动作叫猫牛式。四肢着地跪在床上,吸气的时候腰往下塌头往上抬,呼气的时候背往上拱头低下去。一起一伏慢做,一天二十个。这个动作把你僵死的胸椎一节活动开。开出租的人胸椎常年不动,跟长在一起似的,不松开它就会反复卡神经。”
“第二,买个网球,躺地上把网球垫在后背两块肩胛骨之间那块紧的位置,身体的重量压在网球上,前后左右滚。找到最疼的那个点停住,压三十秒。一天两回。”
他全记下了。
“还有一条。开车的时候腰后面垫个靠垫,把胸椎撑起来别弓着。你那个弓背的姿势维持十二个小时,胸椎想不出问题都难。”
“穴位自己能按吗?”
“能。支沟穴,腕背横纹上三寸,每天按五分钟,酸胀为度。这个穴位你记住了,以后再有胁肋那条线疼起来的时候,自己按支沟穴能应急。”
他付了二十块钱。走到门口回头看了我一眼。
“大夫,我这一年多,每天都觉得自己心脏要出事。晚上不敢睡,怕睡过去醒不来。”
“今晚安心睡。心脏没毛病就是没毛病,六次心电图不会骗人。”
他点了下头,出去了。
王胜利在后面说了句:“这人一年多没睡好觉,太遭罪了。”
“这种误诊太常见了。胸口疼第一反应都是心脏,查完心脏没事就扣个神经官能症的帽子。其实你手往后背脊椎旁边一摁就知道了,源头在后面不在前面。神经从后面出来往前面走,前面疼,根子在后面。”
他嗯了一声,把帐记了。
中午吃面条的时候手机响了。马钧。
“他今天在院子里磨了一上午的铜镜,正面朝天放着晒。下午出门去了镇西方向,在那棵老槐树底下蹲了十几分钟,往树根下面塞了个东西,用土盖住了。”
塞东西了。第一个锚点开始落实了。
我回了四个字:别让他看见。
手机扣下去。筷子搁碗边,面条有点凉了。
王胜利看我脸色,没问。低头继续吃他那碗。
他在动了。快了。
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