返回第163章 肘下四指的距离  风影栗子首页

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打错地方了。你那根神经在下面四厘米呢,针头扎在上面那个骨头尖上,离着远着呢。”

让他把右臂搁桌上放松。

第一针,阿是穴。肱骨外上髁下方四厘米、旋后肌浅层那个我按他最疼的点。一寸针斜刺八分,方向顺着桡管的走行。他说底下酸胀了一下,有股感觉往前臂外侧散开。得气了。

第二针,曲池穴。肘横纹外侧端。桡神经从这个局域进入前臂,是上游入口。直刺一寸,补法慢捻。

第三针,手三里。曲池下两寸。桡神经深支在这个层面穿过旋后肌。直刺八分,他说前臂外面那条线酸了。

第四针,外关穴。腕横纹上两寸,两骨之间。从末端把整条桡神经的气血往回接应。直刺七分。

四针留二十分钟。留针期间我在旋后肌那个局域做了轻柔的横向弹拨,把紧张的肌纤维一根一根拨开。

起针。

“攥拳往外翻一下。”

他攥紧拳头把手腕往外旋了一下。脸上松了。

“不那么顶了。之前一翻就象里面有根钉子似的,现在就剩一点闷。”

“暂时的。你那条渠道紧了一年多,一次针松不彻底。回去做两件事。”

“第一,前臂外侧拉伸。右臂伸直手心朝下,左手抓住右手手背往下压、往身体方向扳。前臂外侧那条拉紧了就对了,撑二十秒。一天做六组。这个动作把旋后肌和伸肌群一起拉松,给那根神经腾空间。”

他试了一下,前臂外面一条紧绷感。

“第二,拧螺丝的时候换用棘轮扳手,别用死力拧。你那根神经就是反复拧出来的。工具能省力就省力,前臂转的次数少了,渠道里面的摩擦就少了。实在要用力,每拧十分钟把骼膊伸直甩三十秒再干。”

“一周来两次,三周一个疗程。配合拉伸,一个月能好大半。手术先别想了。”

付了二十块钱走了。走的时候他试着把那个塑料袋换到右手正常提着,没缩回去。

王胜利等人远了才开口。

“网球肘和这个怎么分?”

“记一条。肘弯外面疼的人来了,你让他指最疼的点。指在骨头尖上的,先按网球肘治。指在骨头尖下面四指远那块的,先想桡管里面那根神经。然后做一个动作,按住他中指往下压让他使劲顶。中指顶的时候那块特别疼的,基本就是桡管。网球肘的人抗阻伸腕疼,但伸中指没这么厉害。一根手指头就分出来了。”

他把这话默念了两遍。

下午来了个肩膀酸的大姐,不复杂,几针松了走人。

五点多收东西的时候手机响了。马钧。

“他今天没出门。但傍晚的时候有个人来找他了。外地口音,矮个子,背了个帆布包。两人在屋里说了半个小时。我贴着墙听了一耳朵,那人管他叫师兄。”

师兄。

陈宝山还有同门。

我回了两个字:长相。

一分钟后。

“一米六出头,圆脸,左边太阳穴上有道疤。四十上下。到门口说了句&039;你先回去,东西我备好了,到时候你带人来&039;。”

带人来。

我把手机扣在桌上坐了一会儿。他不光在等日子,还在等人。

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