第213章 大腿没人摸到的线 风影栗子
半天。“一万四。”
“趴回床上。”
第一针,阿是穴。腹股沟韧带下方髂腰肌卡压股神经最疼的那个点。两寸针直刺一寸半。这个位置深浅了够不到那块僵死的肌肉。进针他说一股酸胀感顺着大腿前面流下去了。
第二针,髀关穴。大腿前面缝匠肌和阔筋膜张肌之间。从大腿上端疏通股神经干。直刺一寸。
第三针,伏兔穴。大腿前面中段股四头肌正中间。把萎缩的肌肉唤醒。直刺一寸二。
第四针,血海穴。膝盖内上方。从下端把气血往上引。直刺一寸。
第五针,足三里。膝眼下三寸。补益气血调整整条腿。直刺一寸二。
五针留二十分钟。留针期间我用肘尖顶在他腹股沟深处那块硬邦邦的髂腰肌上做剥离。这块肌肉位置太深手指力量够不着,必须用肘尖。每顶一下他闷哼,但顶了十来趟以后他说那种箍着的劲儿松了。
起针。
“站起来。不拄拐棍。”
他尤豫了一下扶着桌子站起来。
“往前走两步。”
他迈了一步。右腿落地膝盖没打软。又迈了一步还是没矮。
他停下来低头看着自己的右腿。
“它撑住了。”
“回去四件事。第一,每天站着右脚踩后面一级台阶身子往前倾。大腿根前面有牵扯感就对了,保持三十秒一天三次。拉伸髂腰肌的,它松了神经就不被夹着了。”
“第二,坐椅子上右腿慢慢伸直踢出去绷住五秒再放下。一天三组每组十五个。神经通了以后肌肉得练回来。”
“第三,别老弯着腰蹲着干活。能站着干就站着。弯腰蹲着的时候髂腰肌一直紧缩着越紧越卡。”
“第四,睡觉右腿底下垫个枕头让髋关节微微屈着。平躺腿伸直的时候腰椎前拱会拉紧髂腰肌,垫着枕头它就松了。”
他记完付了二十块钱拄着拐棍走了。走到门口又回来把拐棍放在门边。
“先搁你这儿。我试试不拄。”
王胜利等人走远了。
“膝盖没劲怎么分是关节的还是神经的。”
“记一条。关节本身的问题使劲绷膝盖不疼但弯曲负重疼,膝跳反射正常。神经的问题膝跳反射减弱甚至消失,大腿前面发木变细。一查反射一量腿围就分开了。别光盯着膝盖看。”
他记下了。
六点关门。手机响了。马钧。
“陈宝山今天带他师弟去了趟县城。没去文档馆去的是一个旧货店的后屋。在里面待了一个多小时。出来的时候矮个子手里多了一个黑布包的盒子跟上次带来的那个差不多大。”
隔了一分钟第二条消息。
“回去以后两个人把盒子打开了。里面是一面旧铜镜。比上次那面大背面刻着字。陈宝山看到镜子的时候手抖了一下说了句话。”
“他说,老陈当年就是在这面镜子前面出的事。”
老陈。陈维清。
出的事。
什么事。
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