夜已深，溪头村彻底安静下来。

田埂上的蛙鸣断断续续，远处谁家的院子里传来一两声狗叫，叫过之后归于沉寂。

月光从窗纸的破洞漏进来，于床前地面铺开一小片银白。

麦元宵盘腿坐在自己屋中的木板床上，五心朝天，双目微阖。

屋里没有点灯，黑暗包裹着他，只有窗外极淡的月色给他勾勒出一道模糊轮廓。

床板硬，跟武院的木板床差不多，他从小到大都睡习惯了。

外间传来他爹的鼾声，沉沉的，一长一短，带着干了一天活之后的疲乏劲。

另一侧厢房中，姐姐一家四口挤在一张床上，王沐偶尔在梦中哭两声，很快就被麦香草哄住。

整个院子都睡熟了，连灶房里的火炭都灭了个干净。

麦元宵慢慢调整呼吸。

第一步，先把胸腔中的气沉下去。

他练了十三年功夫，这一步很容易就能办到，三五个呼吸之间，气息已然落到丹田下方，沉甸甸坠着。

第二步，按照《真武荡魔篇》开篇的导引法门，将浑身上下的气血一点一点往经脉里引。

这步有些费工夫，而这门功法是卢院长给他的，说是残篇，但上限极高，可以试着练练看。

以往他练的虎啸金钟罩偏重外门，讲究的是筋骨皮肉的打磨和发力技巧，虽然也涉及气血运转，但属于“用”的范畴。

而真武荡魔篇讲的是“养”，是让气血如何更顺畅游走全身经络，将那些平时练功积攒下来却没来得及完全吸收的盈馀，都碾磨成更精纯的真气。

他默念口诀，神思一点一点往下沉。

先是脚底的涌泉穴微微发热，仿佛踩着两块温水浸过的卵石。

接着热意顺着小腿一路往上爬，过膝盖，入大腿，于腰胯处盘旋一阵，又顺着脊椎骨一节一节升上去。

过了夹脊关，在玉枕穴顿了一下，随后哗的一下漫过头顶，从百会穴泄下来，尤如一盆温水浇透整个天灵盖。

他的呼吸越来越慢。

从常态的一呼一吸三五息，慢慢拖长到七八息、十馀息。

胸腔几乎看不到起伏，只有腹部还在极其轻微颤动着。

那股子晚饭时喝了桂花黄酒带起来的微醺感，于真气运转过程中被一点一点压下去，如潮水退潮一般，酒意逐渐消散，转为通透般的清明。

他之前在真武荡魔篇上卡住的地方，是“引气过檀中”那一步。

口诀上说“檀中为海，气过成漩”。

可他试了几次，气血到了檀中穴总是散开，没法聚成一团形成旋涡状的流转。

之前怎么都想不明白，这会随着真气于体内走了两遍，他倏忽之间产生一丝明悟——散开的原因不是气血不足，而是他太“用力”了。

他在武院练功习惯了用蛮劲，什么事都想着用肌肉和筋骨去硬顶。

可真武荡魔篇要的不是这个。

它要的是“顺着走”，就象河道中的水，你要做的只是将河床拓宽，而不是用手去推着水往前走。

想通这一点，麦元宵再次运转真气的时候，故意放软腰腹肌肉，让气息自己去找那条“河道”。

果不其然。

这回气血到了檀中穴，没有象之前那样立即散开，而是缓缓打着旋往下沉，仿佛一小股水流遇到一个石窝，在那里转了几圈，随后顺着石窝的出口继续流走。

成了。

麦元宵一口气松下来，整个人往里又沉了一分。

真气比刚才又充盈些许，虽然远远谈不上“充盈满溢”，但相比之前运转时的干涩吃力，今晚这一遍走得顺当多了。

好比之前堵着的那块石头被挪开一道缝，水流虽然细，但至少通了。

他开始一遍一遍重复这个循环。

涌泉起，过腿，过腰，沿脊而上，过顶，下行至檀中，打旋，再往下沉回丹田。

每走完一圈，他就感觉身体里那条“河道”被磨得更光滑了一些，真气流过的时候阻碍也更小了些。

这种感受比练开山拳来得慢，没有拳拳到肉的痛快，却有一种内里被一寸寸熨平的舒坦。

好比一块生铁被扔进炉子里慢慢烧，不着急锤，先烧透了再说。

他不知道自己走了多少遍。

心神完全沉浸其中，外界的一切声响都慢慢淡出。

蛙鸣淡了，犬吠停了，外间他爹的鼾声听不到了。

整个世界只剩下体内那一道涓涓细流，从脚心爬上头顶，又从头顶落回腹中。

周而复始，不知疲倦。

鸡叫第一声的时候，麦元宵还没从功态中脱离出来。

鸡叫第二声的时候，他的耳朵轻轻动了动，模模糊糊中听见声响，但那声音仿佛隔着一层水幕传来，没怎么进入耳膜。

鸡叫第三声的时候，院子里那棵老龙眼树上扑棱棱一阵翅膀响，早鸟激活。

麦元宵终于慢慢从丹田深处往外抽回心神，仿佛自深水域往上浮，一层一层剥离。

他轻轻睁开眼帘。

窗纸已经