。

“大夫，我这脖子，转不了了。”

“几天了？”

“今天早上起来就这样。昨天还好好的，睡了一觉起来就动不了了。往左转疼，往右转也疼，低头更疼。”

落枕。这个我见得多了。

“昨晚睡觉是不是开窗了？或者空调对着吹了？”

他想了一下：“窗户开了条缝，昨晚嫌热。”

“睡觉的时候脖子露在外头，冷风吹了一宿，颈部肌肉受凉痉孪，就僵住了。”

我让他坐好，先摸了摸他左边脖子。斜方肌上段和肩胛提肌那一片硬得跟木板一样，按下去他疼得龇牙。

“你把右手伸出来。”

他不明白，但照做了。

我在他右手背上找到了落枕穴。这个穴位在食指和中指的掌骨之间，靠近指蹼那个位置往手背方向大概一寸。按下去他“哎哟”了一声。

“这手上的穴位跟脖子有什么关系？”

“经络相通。这个穴位就叫落枕穴，专治这个病。你忍着，我按一分钟，你同时慢慢转脖子。往能动的方向转，幅度从小到大，别硬拧。”

我拇指按住落枕穴，力度稍微大一点，他咬着牙开始慢慢转头。

一开始只能转十来度，脸上全是疼出来的汗。

三十秒之后，能转二十多度了。

一分钟，能转到四十度左右，疼痛明显减轻。

“好多了！”他自己都吃惊，“真的好多了！刚才左边根本转不过去，现在能转半圈了。”

“回家之后用热毛巾敷脖子。不要用热水袋，就拿毛巾用热水拧干了，敷在疼的那一片上，每次敷十五分钟，一天三次。热敷能让痉孪的肌肉放松。”

“还有，今晚睡觉把窗户关了。枕头别太高也别太低，你平躺的时候，拳头立起来那个高度差不多。太高了脖子弯着睡，太低了脖子悬空，都容易落枕。”

“落枕穴的位置你记住了，下次再犯自己按就行。另外还有个穴位配合着用效果更好。”

我指了指他后脑勺下面那两个凹窝。

“风池穴。后脑勺下面两条大筋的外侧凹陷处，你摸摸看。”

他两个手指头探过去摸了摸：“这儿？”

“对。两个拇指顶住风池穴，往上顶着按，按一分钟。风池穴是风邪入侵的关口，落枕多半是风寒灌进来了，按这个穴位等于把门关上。”

他付了二十块钱走了，出门的时候脖子已经能转七八成了，走路不用歪着头了。

王胜利在后面说：“这个利索。”

“落枕本来就不复杂。”

我坐回桌前喝了口水。快五点了，今天看了三个人，开了一个方子。王胜利没再念叨，可能是上午那个胃炎的方子让他心里舒坦了点。

关门前手机响了。马钧。

“李大夫。”

“说。”

“陈宝山今天见了个人。不是本地的，开着外地牌照的车，聊了大概半个小时。我没听清说什么，但他送那人走的时候说了一句话我听见了。”

“什么话？”

“他说，那个小道士的师父，他认识。”

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