第206章 膝盖里头那片疼到睡不着的骨缝 风影栗子
囊。下楼主要靠大腿前面的肌肉撑着,内侧用得少。”
她拍了下腿。“那核磁上写的半月板呢。”
“五十岁以上拍核磁,写半月板二度信号的太多了。这是正常的退化,上了年纪都有。真要是半月板撕裂疼你的那种疼,蹲下去拧膝盖会有绞锁感,会有弹响。你没有。你的疼在关节缝下面,位置就不对。两家医院都看了核磁上的字没看你的腿。”
“侧躺到床上。右腿朝上。”
她侧躺好了。
第一针,阿是穴。鹅足那个最疼的点。一寸针直刺五分。底下就是骨面,扎的是骨头和滑囊之间那层发炎增厚的组织。进去她说酸胀往四周散了一下。
第二针,阴陵泉。小腿内侧胫骨内侧髁下方凹陷里。从近端把内侧的气血拉开。直刺一寸。
第三针,血海。大腿内侧膝盖上两寸。从上面把大腿内侧那三根紧着的肌腱松开。直刺一寸。
第四针,三阴交。内踝上三寸。从远程把整条腿内侧经络的气血调匀。直刺一寸。
第五针,曲泉穴。膝盖弯曲时内侧横纹端凹陷处。肝经合穴,管筋的柔韧。直刺八分。
五针留二十分钟。
留针期间我用拇指在她鹅足那片做轻柔的横向推揉。不是使蛮力,是顺着滑囊的方向一点一点把粘连的组织拨开。那片肿厚的地方象一块泡发的海绵,每推一下她都闷哼一声,但推了十几趟之后她说那种酸胀的底子慢慢在退。
起针。
“站起来走两步。”
她在屋里来回走了几趟,弯了弯膝盖。
“里面那种顶着的感觉轻了。弯腿没那么扎了。”
“回去五件事。”
“第一,减体重。你现在的体重每走一步膝盖内侧承受的压力是正常体重的三倍。减十斤那个滑囊受的力就小一大截。”
“第二,睡觉两腿之间夹枕头。你已经在夹了,继续。不让两个膝盖碰上就不压那个发炎的点。”
“第三,每天拉一个动作。坐在床边右腿伸直了搁在床上,脚尖勾起来,身子慢慢往前探。大腿后面那片拉到有牵扯感停住,保持二十秒。一天做三次。大腿后面那根半腱肌松了它就不使劲拽鹅足那个点了。”
“第四,上楼慢一点,能坐电梯别爬楼。蹲下来的动作少做。让那个滑囊歇着别反复磨。”
“第五,回去用毛巾包一袋冰块搁在疼的地方敷十五分钟。每天一次,消炎消肿。不要热敷,热敷会让那个已经肿了的囊更肿。”
她一条条记在手机里。付了二十块钱走了。走的时候脸上松快了不少。
王胜利等人走远了。
“膝盖内侧疼怎么分是半月板还是这个。”
“记一条。按关节缝那条线疼的看半月板。按关节缝下面两指那片疼的先想鹅足。最简单的验证,用手按住那个疼点让她往里收腿对抗你的力量,疼加重的就是鹅足滑囊炎。半月板是弯到底拧膝盖才绞痛。上一个病人膝盖外面疼是髂胫束。这个病人膝盖里面疼是鹅足。外面和里面各有各的毛病,别一股脑全推给半月板。”
他点着头记下了。
下午来了个肩膀僵的老头,不复杂,几针加手法走人。
六点关门。
手机响了。马钧。
“今天有个穿灰夹克的男的在你们药店隔壁那条街溜了两趟。不是矮个子。四十来岁,左耳垂上有颗黑痣。他没进来也没拍照,就是慢慢走过去眼睛往你门口瞄。”
第二路人。
我回了三个字。盯着他。
关了手机上楼。桌上师父的笔记翻开着,那页被撕掉的豁口在灯底下象一道没愈合的伤疤。陈宝山在查我的底细,查得越深他就越想知道一件事。
我到底是谁的徒弟。
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